Soulagez vos douleurs et retrouvez votre liberté de mouvements.
Je vous accompagne que ce soit pour soulager un inconfort quotidien, optimiser votre pratique sportive ou bénéficier d'un suivi spécifique, avec une prise douce et personnalisée
Et si vos douleurs n'étaient pas une fatalité ?
- Des réveils difficiles, avec des raideurs qui mettent du temps à passer
- Une gêne persistante au travail, que ce soit assis devant un écran ou debout toute la journée
- Des nuits agitées, sans trouver la bonne position pour dormir
- Des activités abandonnées, parce que le sport ou les balades sont devenus trop douloureux
- Une lassitude face aux traitements, qui soulagent sur le moment mais ne règlent rien en profondeur
Ces situations sont réversibles. Une prise en charge adaptée peut vous aider à retrouver un quotidien sans douleur.
Mes spécialités
Vous ressentez des douleurs ou des gênes au quotidien ? Découvrez comment l'ostéopathie peut vous aider à retrouver confort et mobilité.
Maux de dos et douleurs cervicales
Que ce soit une lombalgie, une sciatique ou des tensions dans le cou, je vous aide à soulager ces douleurs et à retrouver une meilleure posture pour une vie plus sereine.
Accompagnement du sportif et récupération
Que ce soit pour préparer une échéance, accélérer la récupération ou traiter une gêne récurrente, je vous aide à optimiser votre mobilité, prévenir les blessures et reprendre votre pratique en toute sécurité.
Accompagnement du sportif et récupération
Que ce soit pour préparer une échéance, accélérer la récupération ou traiter une gêne récurrente, je vous aide à optimiser votre mobilité, prévenir les blessures et reprendre votre pratique en toute sécurité.
Suivi de grossesse et post-partum
Accompagnez votre corps durant et après la grossesse. L'ostéopathie aide à soulager les douleurs liées aux changements posturaux et à retrouver un équilibre après l'accouchement.
Suivi de grossesse et post-partum
Accompagnez votre corps durant et après la grossesse. L'ostéopathie aide à soulager les douleurs liées aux changements posturaux et à retrouver un équilibre après l'accouchement.
Troubles digestifs fonctionnels
Ballonnements, reflux, constipation... Ces désagréments peuvent être soulagés par l'ostéopathie en agissant sur la mobilité des organes et les tensions abdominales pour un meilleur confort.
Maux de tête et migraines
Les céphalées et migraines peuvent être liées à des tensions cervicales ou des déséquilibres. Je travaille à identifier et corriger ces causes pour réduire leur fréquence et intensité.
Stress et tensions physiques
Le stress se manifeste souvent par des tensions dans le corps. Je vous aide à relâcher ces blocages physiques pour retrouver une sensation de calme et de bien-être général.
Stress et tensions physiques
Le stress se manifeste souvent par des tensions dans le corps. Je vous aide à relâcher ces blocages physiques pour retrouver une sensation de calme et de bien-être général.
Elise Gregoire
Ostéopathe D.O. installée à Montgeron, je vous accueille au cabinet avec une approche bienveillante, rigoureuse et entièrement personnalisée.
Chaque consultation est un véritable espace d'échange et d'écoute.
Grâce à un bilan clinique précis et des techniques manuelles adaptées, j'interviens aussi bien en prévention qu'en traitement des douleurs aiguës ou chroniques. Du suivi du sportif à la prise en charge des inconforts du quotidien, chaque séance vise un objectif clair : vous redonner confort et fluidité dans tous vos mouvements.
Mon objectif : un accompagnement précis, efficace et pédagogique pour vous aider à bouger sans douleur et en toute confiance.
Déroulement d'une séance
1. Échange et écoute
On commence par faire le point ensemble sur vos douleurs, votre mode de vie et vos attentes. C'est le moment de poser toutes vos questions.
2. Bilan complet
Une série de tests permet d'identifier précisément les zones en cause et de comprendre l'origine de vos douleurs.
3. Traitement personnalisé
Des techniques douces et adaptées sont appliquées pour soulager les tensions et restaurer la mobilité.
4. Conseils pour la suite
Vous repartez avec des exercices simples et des conseils pratiques pour prolonger les bienfaits de la séance.
Elise Gregoire
5/513 avis Google
Hugo Azwek (Azwek)
il y a 4 semaines
Jérémy Riviere
il y a 4 semaines
Excellent contact avec les enfants. Les mots de mon fils de 7 ans qui est habituellement peu démonstratif ("C'était trop cool !"). L'ostéopathe est très pédagogue et prend le temps d'expliquer ce qu'elle fait au parent et à l'enfant. Je recommande les yeux fermés !
Clément Satabin
il y a 1 mois
Moi qui cherchait une ostéopathe efficace agréable et de qualité. Me voilà servi. Je peux enfin me servir à 100 % de mon pied et je suis le plus heureux. Je recommande fortement
Isaline Lawson
il y a 2 mois
Super ostéopathe à l’écoute et bienveillante je recommande à 100%
Arthur Ripoche
il y a 2 mois
J’ai fait une séance d’ostéopathie avec madame Grégoire. C’est une osteo très douce, je n ai plus eu de douleurs après la séance C’est une osteo très à l’écoute. Je recommande
fari ben
il y a 2 mois
Excellente praticienne douce et à l écoute qui soulage grandement je vous la recommande vivement , je pense que le carnet de rdv va vite de remplir ! Merci infiniment
Marine Bascop
il y a 2 mois
J'ai effectué ma première séance d'ostéopathie avec Elise que je recommande grandement ! Elise est très douce et explique chaque manipulation qu'elle effectue, je me suis sentie très en confiance avec elle. Merci encore Elise !
anne-marie zaninotto
il y a 1 jour
Elise Grégoire est très à l'écoute et sait très bien analyser la provenance des douleurs. Dans mon cas il faudra plusieurs séances pour trouver l'équilibre mais je me sens déjà mieux!
Stephane Brunet
il y a 1 mois
Bonne seance pour remettre pas mal de chose en place, en plus elle nous explique bien ce qu'elle fait et donne des conseils
macéo clarico
il y a 1 mois
Une approche toute particulière de la part d’Élise qui présente déjà une grande expérience, je ressors de cette séance prêt à attaquer ma prochaine saison d’athlétisme !! Un grand merci !
FARID TOUATI
il y a 1 mois
Excellent, très pédagogue, tous les gestes sont doux, donne du sens à chaque manipulation. Je suis ressorti plus détendu, plus souple. A recommander sans modération !
Adele Sivault
il y a 2 mois
Ostéopathe sérieuse et à l'écoute ! Également de très bons conseils dans le domaine du sport !
Alexis Tiger
il y a 2 mois
Des Questions ?
Est-ce que l'ostéopathie fait mal ?
Les techniques que j'utilise sont douces et adaptées à chacun. Il peut y avoir un léger inconfort temporaire, mais la séance reste confortable. Je m'adapte à vos sensations.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre motif de consultation et de votre corps. Souvent, 1 à 2 séances sont suffisantes pour un problème récent. Pour des situations plus chroniques, un suivi plus régulier peut être envisagé.
Faut-il une ordonnance pour consulter ?
Non, vous pouvez me consulter directement, sans ordonnance. Si vous avez des examens complémentaires récents (radios, IRM), n'hésitez pas à les apporter, cela peut être utile.
Est-ce que l'ostéopathie est remboursée ?
De nombreuses mutuelles proposent un remboursement partiel ou total des séances d'ostéopathie. Je vous invite à contacter votre complémentaire santé pour connaître les modalités de prise en charge.